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Schlafstörung Und Angstzustände aufgrund PTBS

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Hallo zusammen,

vielen Dank für die bisherigen Beiträge!

Mich würde noch interessieren, ob Ihr einen Psychiater oder Psychotraumatologen im Raum Köln empfehlen könnt, der sich mit PTBS auskennt und Cannabis gegenüber offen ist. Ich habe bisher eher eine ablehnende Haltung bei Psychiatern erfahren und bekomme das Cannabisrezept über meine Hausärztin, die aber kein Wissen über Cannabis hat.

Und mich würde interessieren, ob jemand von euch die Sorte Argyle bisher verwendet hat zum Einschlafen und auf welche Blüte man nun umsteigen kann, da der Hesteller diese Sorte ja leider vom Markt nimmt.

Liebe Grüße!

Jetenergie hat auf diesen Beitrag reagiert.
Jetenergie

Ich möchte gerne die Erfahrungen, die ich mit der Cannabis-Wirkung bei meiner PTBS gemacht habe, mit Euch teilen.

Zuerst sei erwähnt, dass ich Cannabis nicht zur Therapie der PTBS, sondern meiner chronischen Migräne mit Aura einsetze.

Bei mir ist die Posttraumatische auch mit einer Angststörung, sowie mit Einschlafproblemen bedingt durch endloses Gedankenkreisen verbunden.

Nach der Inhalation von Blütenmaterial mit 60 mg enthaltenem THC spüre ich zwar eine deutliche körperliche Entspannung, jedoch muss ich stark aufpassen, in welche Richtung meine Gedanken dann wandern. Ich schaue zum Einschlafen meistens Netflix und merke immer wieder, dass meine Gedanken der Handlung dann nicht mehr folgen wollen, sondern quasi "auf Wanderschaft gehen". Dies können in dem Moment genial erscheinende Ideen sein, aber auch unangenehme Themen, die mir Angst machen.

Kommt ein solches hoch, kann sich das bis zur leichten Panikattacke steigern. Zum Glück habe ich aber gemerkt, dass ich den Ablauf unterbrechen kann, indem ich mich einfach auf etwas anderes, wie die Handlung im TV, konzentriere und vermutlich durch den Einfluss des THC aufs Kurzzeitgedächtnis habe ich die unangenehmen Gedanken dann sofort vergessen.

Vielleicht hilft das ja dem einen oder anderen - allerdings ist die Wirkung von THC bei dem Einzelnen ja oft sehr individuell.

 

Jetenergie, Semsibaer und Mini haben auf diesen Beitrag reagiert.
JetenergieSemsibaerMini
Viele Grüße, Daniela aka Wonder Woman | www.bdcan.de

Hallo alle miteinander,

ich kann das hier gelesene bestätigen. Der Konsens geht in die Richtung, dass CBD einen beruhigenden und Schlafinduzierenden Effekt hat und THC den Gedankenkreisel eher ankurbelt und bei mir sogar Nervosität auslöst.

Ich kann aus persönlicher Erfahrung berichten, dass Sorten mit hohem THC-Gehalt und wenig CBD eher kontraproduktiv wirken.
Ich konsumiere zum Einschlafen gar kein THC mehr, sondern nur noch CBD und kann damit die Gedanken stark beruhigen und es fällt leichter einzuschlafen.

Grüße,
ttchmn

Hi, ich leide unter einer chronischen PTBS und chronischen schmerzen.

Jeder muss seine Sorte finden. Die zu einem passt. Aber ,wenn du solche Gedankenkreisel hast. Ist das die falsche Sorte.

Evtl auch Mal die Gradzahl anpassen. Es erstaunt mich immer wieder wie Unterschiedlich Cannabis wirken kann.

Für abends beutze ich gerade Aaay 19/1 ( Gorilla Glue 4) was extrem lecker ist. Dieser Pinien, Erdinger Diesel Terpene zaubern mit immer ein Grinsen ins Gesicht. Ist sehr entspannend und ich schlafe gut durch

Tagsüber nehme ich gerade Iqanna nr.7 (Red Dragon og )

Hilft mir tagsüber wenn ich gestresst bin oder der Gedankenkreisel mein Ende nimmt.

Ich bin konzentriert, entspannt. Mit Musik bekommt man richtig gute Laune.

LG

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